Эта тетрадь создана специально для тех, кто хочет поддерживать умственную активность, ясность мышления и устойчивое внимание на любом этапе жизни. Особенно полезна в зрелом возрасте — для профилактики возрастных изменений, восстановления после болезней и укрепления когнитивных способностей.
Внутри — разнообразные задания: логические, графические, письменные, на внимание, воображение, речь, координацию и креативное мышление. Упражнения подобраны таким образом, чтобы задействовать разные участки мозга и постепенно активизировать мышление.
Материалы подходят как для самостоятельных занятий дома, так и для применения в учреждениях с реабилитационным и досуговым уклоном: центрах для пожилых, дневных стационарах, санаториях и пансионатах.
Регулярная работа с тетрадью помогает:
– улучшить память и внимание
– активизировать мыслительные процессы
– сохранить эмоциональное равновесие
– поддерживать когнитивную форму после заболеваний
– замедлить возрастные изменения и повысить качество жизни
Рекомендуем от Comfer:
«Действенные упражнения омоложения мозга» — это простая и полезная практика, которую можно включить в повседневный ритм. Уделяйте 15–20 минут в день — и почувствуете результат уже через несколько недель. Подходит в качестве подарка родителям или в дополнение к играм для ума.
