Как правильно подобрать костыли?

Как правильно подобрать костыли?

Содержание статьи:

Костыль – опора для ходьбы при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата из-за травм и болезней. Костыли берут на себя функции поврежденной ноги, частично снимая нагрузку с нее. Представляют собой регулируемые по высоте ортопедические стойки с плечевыми опорами (опционально), кистевыми рукоятками и наконечниками.

Когда нужны костыли

Костыли помогают удерживать массу тела без нагрузки на больную конечность, а также поддерживать равновесие, поэтому необходимы при нарушениях координации, мышечной слабости и параличах. Позволяют вертикально маневрировать там, где невозможно передвигаться в инвалидном кресле.

С их помощью многие пациенты могут двигаться и тем самым поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой, дыхательной и прочих систем вместо того, чтобы сидеть или лежать, провоцируя застойные явления.

Виды и назначение

Конструктивно костыли бывают:

  • локтевыми;
  • подмышечными;
  • коленными.

Стойки делают из дерева либо алюминия, опоры - из пластмассы, наконечники – из резины.

Конструктивные особенности

Как правильно подобрать костыли?Подмышечный костыль представляет собой две планки, соединяющиеся книзу в единую стойку. Сверху на планках – поперечная подмышечная перекладина, посредине – рукоятка для кисти. На нижнем конце стойки – резиновый наконечник. Высота подмышечной перекладины и кистевой рукоятки регулируется с помощью винтов, зажимов и прочих схожих приспособлений.

Подмышечные костыли нужны:

  • людям с травмами ног на ранних этапах реабилитации – когда нагрузка перемещается на здоровую ногу и плечевые суставы;
  • ослабленным болезнью;
  • пожилым;
  • пациентам с ожирением.

 

 

 

 

 

 

Как правильно подобрать костыли?Локтевые костыли – «канадки» – представляют собой алюминиевые стойки с пластиковой рукояткой и манжетой. Верхняя часть стойки наклонена под углом ~30 о. На нижнем конце – резиновый наконечник. Высота стойки регулируется телескопически. В некоторых моделях можно регулировать и расстояние от манжеты до рукоятки.

Костыли с опорой под локоть нужны:

  • на поздних этапах реабилитации после травм ног, если пациент может хотя бы частично поддерживать свой вес с помощью рук.
  • при стойких нарушениях опорно-двигательных функций – когда костыли нужно использовать постоянно или очень долго (3 месяца и больше), так как при постоянном давлении на нервно-сосудистый подмышечный узел возможно онемение рук и боли в плечах.

Пациенты с легкими и маневренными подлокотными костылями более мобильны, им удобнее и проще спускаться и подниматься по лестницам.

Сравнительные характеристики подмышечных и локтевых костылей

 

+

Подмышечные

Хорошая устойчивость

Необходимость точно подбирать размер

С подлокотником

Компактные и мобильные

Эргономичные и современные

Требуют физической подготовки

В целом подавляющему большинству пациентов при травмах коленных и тазобедренных суставов, переломах ног и лодыжек, а также после эндопротезирования и других операций рекомендованы подмышечные костыли. Спустя 3 месяца их можно заменить на локтевые. Есть модели складные по высоте – они менее громоздкие, помещаются под столом, в автомобилях, самолетах и т.д. Металлические костыли более легкие, но и стоят дороже деревянных.

Менее распространены:

  • Коленные костыли – для людей с травмами и дисфункциями голеней; фиксируются под коленом, при этом руки пациента остаются свободными.
  • Костыли-стулья – с откидывающимся сидением для ослабленных пациентов, которые устают от ходьбы.
  • Костыли на 4-х ножках – ходунки для людей после инсультов, также используется при артритах –чтобы минимизировать боль при ходьбе.

Костыли для зимы оснащают мягкими противоскользящими накладками – они резиновые с рельефным рисунком для лучшей сцепки с дорожным покрытием. Есть модели со специальным противоскользящим устройством УПС: из наконечников выдвигаются шипы, которые действуют по принципу ледовых «кошек».

Подмышечные костыли бывают детскими и взрослыми

Взрослые, в свою очередь, делятся на размеры с учетом роста и веса пациента:

  • размер S (подростковые) – на рост 1,4-1,6 м и вес до 90 кг;
  • размер М – на рост 1,6-1,8 м и вес до 110 кг;
  • размер L– на рост 1,8-2,0 м и вес до 120 кг.

Памятка по подбору

Как правильно подобрать костыли?
Очевидно, что при выборе костылей помимо этапа реабилитации и физической подготовки, нужно учитывать ключевые антропометрические параметры – рост и вес. При подборе подмышечных моделей также нужно измерять расстояние от пола до подмышечной впадины (при этом на пациенте должна быть привычная обувь).

 

 

 

 

 

 

Примерное соотношение роста и расстояния от пола до подмышки

Рост

Расстояние от пола до подмышки

1,4-1,6 м

83-116 см

1,6-1,8 м

116-133 см

1,8-2,0 м

133-153 см

Если вы подбираете костыли не себе и нет возможности измерить пациента, вычтете из его роста 40 см (это очень приблизительное вычисление и нужно стараться к нему не прибегать).

При подборе «канадок» с упором на предплечье проводить анатомические замеры не нужно – эти костыли универсальные.

По формуле «рост минус 40 см» можно подобрать костыли ребенку. Если же есть возможность сделать замеры, выбирайте модели с высотой перекладины на уровне -4 см от подмышечной впадины.

Как отрегулировать костыли под себя

Слишком высокие подмышечные перекладины могут натирать мозоли, вызывать нервные спазмы, воспаления плечевых уставов, поражения кожи и мягких тканей. При слишком низком расположении перекладины они не будут справляться со своей задачей (это же относится к неотрегулированным «канадкам»).

Регулировка подмышечных костылей

  1. Встаньте прямо, вся нагрузку – на здоровую ногу. Опустите руки и расслабьте плечи. Настройте верхнюю перекладину таким образом, чтобы она была ниже подмышечной впадины на 3-5 см (должно свободно помещаться 2-3 пальца).
  2. Подгоните рукоятку, для этого сожмите пальцы в кулак и согните руку в локтевом суставе примерно на 30 о. Ручка должна находиться на уровне кулака.

Регулировка «канадок» с локтевым упором

Вставьте руку в манжету и отставьте стойку на 15 см от стопы (в сторону). При этом согните руку в локте под углом 15-20 о. Манжета при этом должна находиться от локтя на расстоянии:

  • 4,5-5 см при росте 1,5 м и выше;
  • 5-7 см при росте 1,7 м;
  • 10 см при росте 1,8 м и выше.

Следите, чтобы манжета плотно облегала руку, но не сдавливала ее.

Настройте по высоте один костыль, после чего повторите все те же манипуляции со вторым. После сделайте несколько тестовых шагов и при необходимости – по ощущениям – подрегулируйте перекладины и/или рукоятки.

Вся информация в статье носит справочный характер. Костыли – это медицинский инструментарий, поэтому все его параметры подбирает лечащий врач.


Опубликовано: 30 января 2021